• занятия помогут нарастить мышечную массу, развить силовые показатели, обрести предельную выносливость, подготовится к соревнованиям. направление подходит как мужчинам так и женщинам и проходит на профессиональном оборудовании

шпагат - это красиво и невероятно сексуально! Пластичные и грациозные движения позволяют женщине всегда находиться в форме

вместе с опытным тренером малыши познакомятся с миром движения, разучат различные гимнастические и танцевальные упражнения и конечно, познакомятся с такими предметами как: ленты, скакалки, обручи, булавы, мячи

позволяют значительно улучшить состояние мышц, связок и сухожилий, дыхательные упражнения стимулируют работу дыхательной и кровеносной систем. Комплексы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ предлагают существенную боевую базу, эффективную для самозащиты.

кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах. Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, в частности повреждений суставов или поясницы. Это происходит за счёт особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды.

корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём как для ударов, так и для защитных действий